Հակաօքսիդացում. ինչպե՞ս են հակաօքսիդանտներն աշխատում մեր մաշկի վրա:
Պարունակություն
Հակաօքսիդանտները պաշտպանում են մեր մաշկը արեգակնային ճառագայթման բացասական ազդեցությունից և խթանում կոլագենի արտադրությունը: Դրանց օգտագործումը կանխում է նաև օրգանիզմում տեղի ունեցող վնասակար գործընթացները։ Որտեղ գտնել հակաօքսիդանտներ: Ի՞նչ այլ հատկություններ ունեն նրանք: Արդյո՞ք դա լավ ընտրություն է ձեր մաշկի տեսակի համար:
Հակաօքսիդանտը կանխում է օրգանիզմում տեղի ունեցող վնասակար գործընթացները
Հակաօքսիդանտները հակաօքսիդանտներ են: Սրանք նյութեր են, որոնք պաշտպանում են ձեզ քաղցկեղից։ Նրանք աշխատում են այնպես, որ դադարեցնում են ազատ ռադիկալների առաջացումը, չեզոքացնում դրանց վնասակար ազդեցությունը և հեռացնում դրանց ավելցուկը։ Դրա շնորհիվ նրանք պաշտպանում են բջիջները վնասներից և արդյունքում դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը։
Հակաօքսիդանտների լավագույն աղբյուրները մրգերն ու բանջարեղենն են: Դրանց մեծ մասը դուք կգտնեք խնձորի, ցիտրուսային մրգերի, խաղողի, կիվիի, պատիճների, լոլիկի, պղպեղի և հազարի մեջ: Այս օգտակար նյութերից շատերը թաքնված են նաև ձկների և ծովամթերքների մեջ։ Դրանք հայտնաբերված են նաև հացահատիկային արտադրանքներում: Ուստի արժե հաշվի առնել ձեր ամենօրյա սննդակարգում հակաօքսիդանտների աղբյուրները: Բայց դա պետք է արվի չափավոր՝ ծանրաբեռնված, բայց այստեղ անցանկալի է:
Լավագույն հակաօքսիդանտներից են A, E և C վիտամինները:
A, E և C վիտամինները պետք է տրվեն սննդի կամ հավելումների հետ ամեն օր: Նրանք լավագույն բնական հակաօքսիդանտներից են: Դրանք նաև կարևոր են ձեր մարմնի պատշաճ գործունեության և զարգացման համար: Վիտամին A-ն պաշտպանում է տարբեր տեսակի մուտացիաների առաջացումից և նվազագույնի է հասցնում բջիջների անհարկի վերարտադրության ռիսկը: Դա անհրաժեշտ է նաև ճիշտ տեսողության համար։
Մյուս կողմից, վիտամին E-ն դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և լավ վիճակում է պահում մաշկը։ Օգնում է պաշտպանվել սրտի հիվանդություններից։ Վիտամին C-ն հայտնի է վարակների նկատմամբ դիմադրողականությունը մեծացնելու ունակությամբ: Ազդում է կոլագենի և էլաստինի սինթեզի վրա։
Հակաօքսիդանտները կոսմետիկայի մեջ՝ ամենօրյա խնամքի կարևոր տարր
Կոսմետիկ արտադրանքներում պարունակվող հակաօքսիդանտները հատկապես խորհուրդ են տրվում 25 տարեկանից բարձր մարդկանց: Նրանք կարող են օգտագործվել անկախ մեր դեմքի գույնից: Նրանք պետք է ձեզ հետաքրքրեն, հատկապես, եթե սիրում եք շատ լինել արևի տակ, վարել զբաղված կենսակերպ, ծխել ծխախոտ կամ գտնվում եք աղտոտված միջավայրում, օրինակ՝ քաղաքային ագլոմերացիայի մեջ։ Քանի որ մեր մաշկը օրվա ընթացքում ենթարկվում է վնասակար գործոնների, մենք պետք է առավոտյան հակաօքսիդանտներով միջոցներ քսենք։ Սակայն երեկոյան արժե կիրառել վերականգնող կոսմետիկա։
Վիտամինները հիմնական հակաօքսիդանտներն են, որոնք օգտագործվում են մաշկի խնամքի միջոցներում: Ֆերուլաթթուն նույնպես տարածված բաղադրիչ է: Այս շատ ուժեղ օքսիդացնող նյութը վերականգնում է արևի ճառագայթներից առաջացած վնասը: Միևնույն ժամանակ, այն ունի հակաբորբոքային հատկություն՝ դարձնելով այն իդեալական զգայուն մաշկի համար: Կոսմետիկ միջոցները պարունակում են նաև ֆլորետին, որը ստացվում է խնձորից։ Այն կարող է պայծառացնել դեմքի գույնը և վերականգնել վնասված մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ն: Իր հերթին, կոֆերմենտ Q10-ն ունի հատկություններ, որոնք նման են վիտամին E-ին: Այն պաշտպանում է մաշկը UVA ճառագայթումից, որը կարող է ներթափանցել դրա խորը շերտերը:
Հակաօքսիդանտները նույնպես կարող են վնասակար լինել
Հակաօքսիդանտներն ունեն հրաշալի հատկություններ, սակայն դրանք լիովին անվնաս չեն։ Նախ, հակաօքսիդանտներն անվտանգ են օրգանիզմի համար, եթե դրանք չափավոր են ընդունվում: Վերջինիս չափից շատ ընդունելու ախտանիշը մաշկի դեղնացումն է, որն անհետանում է մի քանի շաբաթ անց։ Եթե նկատեք այս ախտանիշը ձեր մեջ, կիմանաք, որ պետք է որոշ ժամանակով դադարեցնեք բետա-կարոտինի ընդունումը։ Եթե այս երկու բաղադրիչների առաջարկվող չափաբաժինները գերազանցում են, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել նրանց, ովքեր ծխում են կամ ունեն քաղցկեղ:
Կոսմետիկայի հակաօքսիդանտները պետք է ուղեկցեն ձեզ ամենօրյա խնամքի մեջ:
Եթե դուք փնտրում եք հակաօքսիդանտ մաշկի խնամքի միջոցներ, կան բազմաթիվ տեսակներ, որոնցից կարող եք ընտրել: BasicLab-ը պատրաստել է հակաօքսիդանտ շիճուկ՝ թեթև յուղի տեսքով՝ հակակնճիռային և մաշկի առաձգականությունը վերականգնող հատկությամբ։
Նրա մեջ պարունակվող վիտամին C-ն ունակ է ներթափանցել մաշկի խորը շերտեր՝ դրանով իսկ բարելավելով նրա կառուցվածքը։ Այն նաև օգնում է պայքարել պզուկների բորբոքային վնասվածքների դեմ: Coenzyme Q10-ը հիանալի պաշտպանություն է ազատ ռադիկալներից: Մյուս կողմից, CBD-ն կարգավորում է ճարպի արտազատումը, ինչը նշանակում է, որ այս կոսմետիկ միջոցը հատկապես հարմար է կոմբինացված և յուղոտ մաշկի համար։ Ռեսվերատրոլը տեսանելիորեն շտկում է բարակ կնճիռները, մինչդեռ կանեփի և խաղողի կորիզի յուղերը արդյունավետորեն վերականգնում են մաշկը:
Իր հերթին Dior հակաօքսիդանտ քսուքն ունի հակատարիքային հատկություն։ Արդյունքում ձեր դեմքը կդառնա փայլուն, հարթ և ինտենսիվ խոնավեցված:
Մյուս կողմից, AA հարթեցնող և հակաօքսիդանտ կրեմը նախատեսված է գիշերային օգտագործման համար: Պարբերաբար օգտագործելուց հետո ձեր մաշկը թարմ և փայլուն տեսք կունենա՝ միաժամանակ հարթ և փափուկ:
Հակաօքսիդանտները չեն հայտնվում միայն դեմքի մաշկի վրա: Rica Nourishing & Moisturizing Antioxidant Hair Mask-ը դրա լավագույն օրինակն է: Նախատեսված է նորմալ և չոր, ինչպես նաև ներկած մազերի համար։ Պարունակում է բազմաթիվ բնական բաղադրիչներ, որոնք երաշխավորում են խոնավեցնող, սնուցող և վերականգնող ազդեցություն: Էֆեկտը զգացվում է առաջին կիրառությունից հետո։
Հակաօքսիդանտները կարևոր են ինչպես մեր սննդակարգում, այնպես էլ մեր օգտագործած խնամքի միջոցներում: Նրանք արդյունավետորեն պաշտպանում են մաշկը աղտոտված միջավայրի և արևի լույսի վնասակար ազդեցությունից: Դրանք նաև կդանդաղեցնեն մարմնի ծերացումը, ինչը երևում է նաև դեմքին։ Արժե ուշադրություն դարձնել, թե արդյոք դրանք ճիշտ եք ընդունում, ապա դրանք դրական ազդեցություն կունենան ձեր առողջության և արտաքին տեսքի վրա:
:
