Էլեկտրական հեծանիվ՝ 7 առողջապահական առավելություններ - Velobekan - Էլեկտրական հեծանիվ

Բարձրանալ դեպի հեծանիվ դա զվարճալի է բոլոր տարիքի համար: Երեխաները, մեծահասակները և տարեցները կարող են մեծապես օգուտ քաղել դրանից: activité գործնական և հետաքրքիր: Բացի նոր հորիզոններ բացելուց և տարբեր լանդշաֆտներ անցնելուց, դուք կբարելավեք ձեր վիճակը: ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Երբ դուք գնում եք արշավի ձեր հետ էլեկտրական հեծանիվ, դուք ձեր մարմինը խթանում եք հարմար և պարզ ձևով, քան դրանով հեծանիվ դասական. Այսպիսով, այժմ դուք կարող եք համատեղել բիզնեսը հաճույքի հետ, երբ ունեք ՎԱԷ ! Եվ եթե դեռ կասկածում եք, ահա մանրամասն ուղեցույց, որը ձեզ պատկերացում կտա մեքենա վարելու իրական առավելությունների մասին: էլեկտրական հեծանիվ. Ձեր նշանների վրա, եկեք, ոտնակ:

Էլեկտրոնային հեծանիվ վարելը լավ է սրտի համար:

Հակառակ ընդհանուր կարծիքի, հեծանիվ էլեկտրական շարժիչի օգնությամբ չի աղավաղում կողմը սպորտաձեւեր այս activité. Դա ապացուցելու համար սրտաբանները լայնածավալ կլինիկական հետազոտություններ և փորձեր են անցկացրել, որոնք ապացուցել են դա էլեկտրական հեծանիվ ժամանակին բարելավում է սրտի առողջությունը. Տարբեր ճանաչված համալսարաններում կատարված հետազոտությունները հաստատում են այդ կանոնավոր պրակտիկան ՎԱԷ օգնում է նվազեցնել վաղաժամ մահվան վտանգը. Հեծանվավազքի փոխհարաբերությունները էլեկտրական հեծանիվ իսկ սրտի առողջությունն իսկապես ընկալվեց որպես մեծ մասամբ դրական 5 մարդկանց վրա 265-ամյա փորձից հետո: Շաբաթական մոտ երեսուն կիլոմետր մեքենա վարելը բավական է սրտի հիվանդությունների ռիսկը կտրուկ նվազեցնելու համար։

վերցնել այն հեծանիվ ամենօրյա աշխատանքը բարելավում է ընդհանուր առողջությունը: Հետազոտության արդյունքների համաձայն, մարդիկ, որոնք ամենօրյա շրջագայություններ են կատարում նավի վրա էլեկտրական հեծանիվ նվազեցնել սրտի հիվանդությունների և քաղցկեղի առկայությունը. Քննություններին հաջորդող տարիներին փորձարկվողների մահացությունը 40%-ից պակաս էր: Մանրամասն վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ոչ հեծանվորդների համեմատ սրտի հետ կապված խնդիրների ռիսկը կրճատվում է 15%-ով։ Շաբաթական 30 կիլոմետրից ավելի մեքենա վարելու դեպքում սրտային հիվանդությունների ռիսկն էլ ավելի է նվազում...

Այսպիսով, պետք չէ մեծ լինել սպորտաձեւեր օգտվել սրտի բաբախյունից էլեկտրական հեծանիվ. Քայլելը և ընտանեկան զբոսանքները անպայման կօգնեն ձեզ առողջ մնալ:

Ամրապնդեք ձեր սրտանոթային համակարգը էլեկտրական հեծանիվով

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, կատարումը էլեկտրական հեծանիվ շատ լավ է ձեր սրտի առողջության համար: Բայց ո՞վ է ասում, որ սրտի օպտիմալ առողջությունը ենթադրում է նաև շնչառության բավարար գործառույթ։ 2018 թվականին փորձարկում է իրականացվել՝ համեմատելու համար երեսուն ավել քաշ ունեցող մեծահասակների թթվածնի առավելագույն կլանումը օգտագործելուց առաջ և հետո: հեծանիվ, ցույց տվեց ուլտրասի դրական փոփոխություններ: Շնչառությունը, ինչպես նաև թթվածնի բաշխումը տարբեր օրգաններին, պարզվեց, որ ակնհայտորեն ավելի լավ և հարթ է:

Գեր մարդկանց համար սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրները խիստ մտահոգիչ են։ Հնարավոր խնդիրները կանխելու համար. էլեկտրական հեծանիվ լավ որոշում. Ավելի քիչ բռնի և ավելի քիչ պահանջկոտ, քան հեծանիվ սովորական, ՎԱԷ փոքրիկ մարդկանց համար Սպորտային հիանալի միջոց է ավելի կանոնավոր շնչառություն գտնելու և, հետևաբար, ձեր սրտանոթային համակարգը առողջ պահելու համար:

Պրակտիկա էլեկտրական հեծանիվ Այսպիսով, դուք կարող եք սիրտ անել՝ անկախ ձեր տարիքից և կազմվածքից։ Էլեկտրական օգնականն օգնում է սկսնակներին այրել կալորիաները, զարգացնել տոկունություն և ավելի լավ վերահսկել քաշը:  

Ամրապնդեք ձեր մկանները և հոդերը էլեկտրական հեծանիվով

ի տարբերություն Հեծանիվներ ավանդական էլեկտրական հեծանիվներ ունեն շատ ավելի մեծ քաշ՝ մոտ 4-6 կգ ավելի։ Երբ դուք ղեկ եք վարում, ոտնակ դրեք և փորձեք հավասարակշռել հեծանիվ, մարմինը անգիտակցաբար կատարում է վարժություններ, որոնք ներգրավում են բոլոր մկանները, ոսկորները և հոդերը: Այս ջանքերը նպաստում են առողջությանը և ամրացնում ձեր մարմնի բոլոր մասերը:

Օստեոպորոզը, օստեոարթրիտը, ծանր ոտքերը և մեջքի ցավերը ցավեր են, որոնք տարիքի հետ փչացնում են կյանքը: Այն շտկելու համար բնական և ոչ տրավմատիկ եղանակով, էլեկտրական հեծանիվ - հիանալի տարբերակ, քանի որ շարժիչը կօգնի ձեզ, երբ դուք հոգնած եք: Դա ավելի հեշտ է և ցավազուրկ activité խթանում է ոսկորների և հոդերի վերականգնող բջիջների շրջանառությունը և արտադրությունը:

Մյուս կողմից, ձեր մարմնի ուժը ձեռքերում, ոտքերում և որովայնում նույնպես զգալիորեն կավելանա առանց մեծ ջանքերի: Իսկապես, մոտոցիկլետը դա է activité ցածր ազդեցություն, և ճեղքման կամ կոտրվածքի վտանգը շատ ավելի ցածր է: Նիստերի համեմատ սպորտ ինտենսիվ մարզասրահում վնասվածքների և ցրվածության հետ կապված ռիսկերը գործնականում բացակայում են: Տարեցները կարող են հեծանիվ վարել էլեկտրական հեծանիվ լավանալ Ֆիզիկական վիճակը և ամրացրեք ձեր մկանները:

Շատ սովորական է հանդիպել մարդկանց, ովքեր տարիքի պատճառով որոշում են դադարեցնել սպորտը։ սպորտ. Ամենատարածված պատճառն այն ռիսկն է, որ վարժությունը չափազանց անբարենպաստ կլինի: ֆիզիկական և չեն համապատասխանում իրենց ավելի հին վիճակին: Եվ այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե որոշակի տարիքի մարդկանց մարմինը զգալիորեն պակաս ամուր է չափահասի կամ դեռահասի մարմնի համեմատ, Գործունեությունը ֆիզիկական դեռ անհրաժեշտ են։ Վ էլեկտրական հեծանիվ դա հիանալի փոխզիջում է, քանի որ այն կօգնի ձեզ պահպանել մարզավիճակը՝ առանց վնասվածքների վտանգի կամ ձեր սահմաններից դուրս գալու: Դուք կկարողանաք երկար տարածություններ վազել (ինչպես երիտասարդները), բայց առանց ձեզ հոգնեցնելու կամ ձեր տարիքի համար պահանջվող ջանք գործադրելու։

Բարձրացրեք իմունային համակարգը ձեր էլեկտրական հեծանիվի շնորհիվ

դարձնել էլեկտրական հեծանիվ չափավոր դասակարգված վարժությունների մի մասն է: Այս տեսակներըԳործունեությունը կարող է նվազեցնել շնչառական վարակների վտանգը մարդկանց մոտ 29%-ով՝ համեմատած այն մարդկանց հետ, ովքեր դա չեն անում ֆիզիկական շարժում. 125-ից 55 տարեկան 79 սիրողական հեծանվորդների վրա անցկացված փորձերը եզրակացրել են, որ թեստի վերջում նրանք ունեն իմունային համակարգ, որը համեմատելի է 20-ից 36 տարեկան մարդկանց իմունային համակարգի հետ: Լինի դա ամենատարեցը, թե ամենափոքրը, էլեկտրական հեծանիվ երկարաժամկետ հեռանկարում թույլ է տալիս վերականգնել ձեր իմունային պաշտպանությունը և բարձրացնել դիմադրությունը հիվանդությունների նկատմամբ:

Կալիֆորնիայի Սան Դիեգոյի համալսարանի որոշ հետազոտողների կարծիքով՝ ուժեղ իմունային համակարգ ունենալու համար ամեն օր պետք չէ ժամեր ու ժամեր ծախսել ոտնակով քայլելու վրա:

Իսկապես, դրական արդյունքները տեսանելի են օրական 20 րոպե վարժությունից հետո: Այս տեւողությունը թույլ է տալիս կատարելապես խթանել իմունային համակարգը՝ առանց մեծ էներգիա ծախսելու։

Ելնելով այս բացահայտումից՝ առողջապահության մասնագետներն այժմ խորհուրդ են տալիս մարդկանց շաբաթական 2 ժամ 30 րոպե չափավոր վարժություններ կատարել: Եվ ինչպես ֆիզիկական ուժ տարբերվում է մեկից մյուսին, պարզ է, որ նախապատվությունը էլեկտրական հեծանիվ Օգտակար օգնություն է բլուրներ բարձրանալիս և երկար տարածություններում։ Այսպիսով, այս մոտոցիկլետը թույլ է տալիս մարդկանց, ովքեր չունեն սպորտային համազգեստ սպորտ ավելի թեթև և այդպիսով բարելավել դրանք Ֆիզիկական վիճակը.

Հեշտությամբ նիհարեք էլեկտրոնային հեծանիվով

Մենք բոլորս գիտենք, որ այդ ավելորդ կիլոգրամները կորցնելը դժվար գործ է: Իսկ երբ խոսքը գնում է առողջության պահպանման համար անհրաժեշտ կորստի մասին, խնդիրն էլ ավելի բարդ է թվում։ Շատերը ցանկանում են գտնել պարզ մեթոդներ և մոտեցումներ, որոնք թույլ կտան նիհարել առանց մեծ սահմանափակումների։ Պետք է ինքդ քեզ խոստովանել, մի քանի օր գնալ կտրուկ դիետայի ու երկար նստել լոգարանում։ սպորտ ոչ բոլորի համար իդեալական լուծում: THE'activité իդեալական, որը թույլ է տալիս նիհարել՝ վայելելով ազատությունը, անկասկած էլեկտրական հեծանիվ.

Կանոնավոր մեքենա վարելը կարող է իրականում նպաստել քաշի կորստիը՝ ամբողջ մարմնի անխնա շարժման միջոցով: Հակառակ տարածված կարծիքի, էլեկտրական օգնությունը թույլ չի տալիս հեծանիվ առաջ շարժվեք ինքնուրույն: Դա մի համակարգ է, որն օգնում է հեծանվորդին ոտնակով քայլել մեծ մագլցումների ժամանակ կամ ժամանակավոր հոգնածության դեպքում։ Վարորդ էլեկտրական հեծանիվ հետևաբար, նորմալ առաջ շարժվելու համար դուք միշտ պետք է շարունակեք ոտնակով քայլել:

Բացի այդ, 45 րոպե ձեր ՎԱԷ շաբաթական դուք այրում եք մոտ 0,5 կիլոգրամ ճարպ: Եթե ​​այս պրակտիկան համատեղենք մյուսների հետ Գործունեությունը ֆիզիկականՁեզ համար ավելի հեշտ կլինի հասնել քաշի կորստի ձեր նպատակներին: Իսկ եթե հնարավորություն ունեք վարելու ձեր էլեկտրական հեծանիվ ամեն օր ձեր դիետան կլինի էլ ավելի արդյունավետ և արագ:

Էլեկտրոնային հեծանիվը լավ է գլխի և հոգու համար

Ե՛վ երիտասարդների, և՛ մեծահասակների համար հայտնաբերեք նոր վայրեր էլեկտրական հեծանիվ կարող է լինել զվարճանալու և երկու անիվներով զբոսանքները վայելելու կատարյալ միջոց: Նմանապես, տարեց մարդիկ, ովքեր կնախընտրեն օգտվել տրանսպորտի այս ձևից, կկարողանան ազատ քայլել և, բացի այդ, բարելավել իրենց ուղեղի գործառույթները:

Ինչու է դա լավ: Ամեն ինչ շատ պարզ է…

Մաքուր օդը և նոր միջավայրում քայլելը թույլ է տալիս մտքին հանգստանալ և զգալ նոր սենսացիաներ: Ձեր ճանապարհը գտնելու համար հիշողության հետ աշխատելը և հիշողություններ ստեղծելը ձեր ուղեղն ակտիվացնելու հիանալի միջոցներ են: Տարեցների համար պաթոլոգիաներով վարակվելու վտանգը, ինչպիսիք են Ալցհեյմերի հիվանդությունը, ծերունական թուլամտությունը և տարիքի հետ կապված շատ այլ նեյրոդեգեներատիվ խանգարումներ, պրակտիկայի շնորհիվ նվազում է: էլեկտրական հեծանիվ.

Այս օգուտները քաղելու համար պարտադիր չէ բարձր ինտենսիվությամբ վարժություններ կատարել: ֆիզիկական, Դեմ! 50-ից բարձր մարդիկ կարիք չունեն վազելու կամ ինտերվալային մարզումներ կատարելու՝ դեպի օրգանիզմ արյան հոսքը և ուղեղը թթվածնով հագեցնելու համար: Վ էլեկտրական հեծանիվ ուստի սպորտ կատարյալ, քանի որ այն ոչ միայն զվարճացնում է, այլև թույլ է տալիս շարժվել՝ կատարելագործվելով ֆիզիկական առողջություն և ուղեղի առողջություն.

Գտեք հանգիստ քուն՝ կիրառելով VAE

Այսօր ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են տառապում անքնությունից՝ սթրեսի կամ անհանգստության պատճառով։ Այնուամենայնիվ, կանոնավոր վարժությունները վերականգնում են հանգիստ քունը: Ամերիկյան հետազոտությունն իսկապես ցույց է տվել, որ քնի խանգարումներով և մշտական ​​անքնությամբ տառապող մարդիկ վարում էին նստակյաց կենսակերպ և շաբաթվա ընթացքում որոշակի վարժություններ չէին անում:

Շատ մարդիկ ունեն զբաղված գրաֆիկ, որը թույլ չի տալիս ժամանակ գտնել գործերը կատարելու համար: Գործունեությունը ֆիզիկական Ամենօրյա գործուղումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում կանոնավոր մարզվել։ Ընդունելով էլեկտրական հեծանիվ որպես ձեր բոլոր շարժումներն իրականացնելու մեքենա, դուք կկատարեք ավելի լավ քնի համար անհրաժեշտ շարժումները: Եվ եթե բավականաչափ քնում եք, ապա ձեր առողջությունը կլինի օպտիմալ:

Բացի այդ, քանի որ սթրեսը քնի խանգարումների թիվ մեկ աղբյուրն է, որը հանգեցնում է էլեկտրական հեծանիվ օգնում է ձեզ ավելի լավ ազատվել ձեր անհանգստությունից: Մարզումների ընթացքում ուղեղի նյարդային հաղորդիչները մեծապես խթանվում են և նրանք ազատում են էնդորֆին, դոֆամին և սերոտոնին, որոնք հաճույքի և երջանկության հորմոններ են: Որպես միջնորդներ տրամադրության և զգացմունքների միջև՝ այս քիմիական նյութերը կարող են հավասարակշռել մշտական ​​սթրեսը: Հազվադեպ չէ հանդիպել մարդկանց, ովքեր խոստովանում են, որ սեանսներից հետո իրենց լավ են զգում թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգեպես։ սպորտգյուղի Ս էլեկտրական հեծանիվ, օդափոխությունը և ջանքերի հեշտությունը ձեզ կպարգևեն բարեկեցության զարմանալի զգացողություն, որը դուք չեք կարող անել առանց ...

Վերջին խոսքը…

Դուք դա ստացել եք պարապելով էլեկտրական հեծանիվ չի զրկում հեծանիվ սովորական…

Լավ է մարմնի և մտքի, հետաքրքրությունների համար ՎԱԷ ցուցադրվել է բազմաթիվ կլինիկական հետազոտություններով ամբողջ աշխարհում: Վ հեծանիվ շարժիչը խորհուրդ է տրվում նաև նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զբաղվել սպորտ սպառել այն!

Եթե ​​ցանկանում եք օգտվել այս բոլոր առավելություններից, բացահայտեք այս նորությունը activité, լավագույն լուծումը մերից մեկը փորձելն է էլեկտրական հեծանիվներ.

Հետևաբար, դուք կարող եք այցելել մեր առցանց խանութ Վելոբեկան և օգտվեք մեր մասնագիտացված վաճառողների խորհուրդներից՝ կապվելով մեզ հետ 01 84 79 50 67 հեռախոսահամարով:

Մենք ուրախ կլինենք պատասխանել ձեր բոլոր հարցերին, որպեսզի օգնենք ձեզ ձեր առաջին գնման հարցում: էլեկտրական հեծանիվ !