Բուսական թեյեր. 5 օգտակար հատկություններ, որոնց մասին դուք չգիտեիք
Բուսական թեյերը շատ բարենպաստ ազդեցություն ունեն մեր առողջության վրա և օգնում են պայքարել բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ: Թեև բուսական թուրմերի օգտագործումը հիմնականում կապված է ստամոքսի խնդիրների հետ, պարզվում է, որ սա նաև հիանալի միջոց է երկար օրվանից հետո հանգստանալու, մաշկի և մազերի վիճակը բարելավելու և կազմվածքը խնամելու համար։ Բացահայտեք բուսական թեյի 5 օգտակար հատկություններ, որոնց մասին դուք հավանաբար չգիտեիք:
Բուսական թեյեր - տեսակներ և հատկություններ
Բուսական թեյերը բնության նվերները վայելելու ամենահամեղ միջոցն են։ Վաղուց հայտնի է, որ բուսական թուրմերը դրական են ազդում մեր օրգանիզմի աշխատանքի վրա, սակայն ոչ բոլորն են հաճախ բավարարվում իրենց յուրահատուկ համով։ Այսպիսով, ճիշտ ընտրված խառնուրդները, հատկապես հարստացված մրգի կտորներով, հիանալի այլընտրանք են հիանալի համը վայելելու համար:
Բուսական թեյերում գերակշռում է անանուխը, որին հաջորդում է եղինջը, երիցուկը և կիտրոնի բալզամը: Առաջին եռյակը հեշտացնում է մարսողությունը, իսկ կիտրոնի բալասանն օգնում է ավելի հեշտ քնել։ Այնուամենայնիվ, կան շատ ավելի շատ թեյի տեսակներ, և նրանք, որոնք պարունակում են ավելի քիչ տարածված դեղաբույսեր և հավելումներ, ինչպիսիք են նարդոսը, սպիտակ թութը, անուշահոտ խնկունը կամ մանուշակը, գնալով ավելի տարածված են դառնում: Այնուամենայնիվ, ինչպիսի՞ն է դրանց ազդեցությունը և ե՞րբ պետք է դրանք ընդունել:
Բուսական թեյեր մարսողության համար
Վերոհիշյալ անանուխը հիանալի միջոց է ստամոքսի հիվանդությունների դեմ։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հոգ տանել պատշաճ մարսողության մասին՝ խմելով եղինջի, երիցուկի, նարդոսի և սուսամբարի և նույնիսկ սամիթով բուսական թեյեր, որոնք պետք է իմանան բոլոր մայրերը: Նրանցից յուրաքանչյուրը կօգնի բարելավել ինքնազգացողությունը առատ կերակուրից հետո՝ նպաստելով լյարդի, աղիքների և ենթաստամոքսային գեղձի ավելի լավ աշխատանքին:
Բուսական թեյեր լավ քնելու համար
Հագեցած օրվանից հետո մեզանից յուրաքանչյուրը երազում է մի պահ հանգստի մասին: Այստեղ կատարյալ է բուսական թեյը կիտրոնի բալասանով, որը հանգստացնող հատկություններով խոտաբույս է, որն օգնում է թեթևացնել սթրեսի հետևանքները: Նարդոսը նույնքան լավ է աշխատում, որը իզուր չի օգտագործվում արոմաթերապիայում, և դուք կգտնեք այդ երկուսի համադրությունը, ի թիվս այլոց, Lipton Lemon Balm Lavender Herbal Tea-ում: Եթե օրը շատ երկար է անցել, ապա փորձեք Սուրբ Հովհաննեսի կաթնաշոռով թեյ, որը բարելավում է տրամադրությունը և ունի հակադեպրեսանտ հատկություն։
Բուսական թեյեր քաշի կորստի համար
Բուսական թեյերը նույնպես հիանալի հավելում են հավասարակշռված դիետայի համար, հատկապես, երբ մենք ցանկանում ենք ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներից: Բացի անանուխից՝ մարսողությունը բարելավելու համար, այս դեպքում իդեալական են ձիու պոչ, լովիժ և խնկունի պարունակող բուսական պատրաստուկներ: Թեև վերջինս կարող է անսպասելի թվալ, այն կատարելապես լրացնում է ինֆուզիոնի համը, որն աջակցում է մաքրմանը, ջրի ճիշտ կառավարմանը և նպաստում է օրգանիզմից տոքսինների ավելի արագ հեռացմանը:
Բուսական թեյեր, որոնք կօգնեն ամենօրյա խնամքին
Այն փաստը, որ բուսական թեյերը կարող են օգնել մաշկի և մազերի ամենօրյա խնամքին, թերևս նրանց ամենազարմանալի հատկությունն է: Տաբատները, մանուշակները և անփոխարինելի եղինջը իդեալական են երիտասարդական պզուկների դեմ պայքարելու համար, որը պատուհաս է շատ դեռահասների համար: Սրանք հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններով խոտաբույսեր են, որոնք օգնում են բարելավել մաշկի վիճակը՝ միաժամանակ արագացնելով փոփոխությունների և թերությունների բուժումը:
Ինչ վերաբերում է մազերին: Կրկին եղինջ, և նաև ձիաձետ, եղեսպակ և արդեն հիշատակված անանուխի ու կիտրոնի բալզամ։ Ճիշտ խառնուրդն օգնում է հաղթահարել փխրուն և ձանձրալի մազերը, որոնք պատշաճ խնամքի դեպքում կրկին փայլուն մազեր ունենալու հնարավորություն ունեն։ Նման բաղադրությունը կարող է օգտագործվել ինչպես խմելու թուրմի տեսքով, այնպես էլ արտաքինից անմիջապես մազերի վրա։
Բուսական թեյեր իմունիտետի համար
Մարմնի համապատասխան իմունիտետը հատկապես կարևոր է աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, երբ շատ ավելի հեշտ է մրսել։ Եվ այս դեպքում օգնության են հասնում բուսական թեյերի հատկությունները՝ ներառյալ մաքրումը, որն ունի հակաօքսիդանտ, հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ: Ինչ որ այլ բան? Սև յասաման՝ տաքացնող ազդեցությամբ և լինդեն, որը նույնպես հիանալի է կոկորդի ցավերի դեպքում։
Բուսական թեյերը բնության ուժն են, որը թաքնված է ձեր բաժակում: Դրանք օգնում են տարբեր հիվանդությունների բուժմանը, բայց իսկապես արժե դրանք մտցնել ձեր ամենօրյա սննդակարգում՝ խնդիրների արդյունավետ կանխարգելման համար։ Խոտաբույսերի և հավելումների ճիշտ համադրությունը նաև հիանալի համի գրավական է, որը հաճելի կդարձնի յուրաքանչյուր պահը հենց ձեզ համար:
